大切な知人。 この人なしに今のわたしはいない。 夫の介護の相談から始まり、夫の死後も頼りになる相談相手として障害を持つ息子のことについても相談できる、数少ない知人だ。 今回のお願いも快く受けてくれた。 とても忙しい人なのに。 本当は、こんな要件…

大切なお友達と数か月ぶりに会うことにしました。わたしにとって嬉しくない出来事が重なり、少し彼女の顔を見たくなったからです。お互い忙しくしているので日程調整も大変でしたがディナーを食べながら、近況報告をしました。お会いした翌日、彼女からお礼…

以前見た映画ツナグ（たった1人と1度だけ！死者との再会を叶えられるなら…） のDVDを借りてみたり、夫が残した言葉をつなぎ合わせて、頭の中で繰り返してみたり、息子に送るために撮った特養での夫の動画を繰り返しみたり… わたしは今も夫の死から立ち直れて…

今日は「お父さんのどこがよかったの？」について書きたいと思います。 息子が数回わたしに尋ねたことがあります。 わたしは返答していません。 だから、文章にして残しておきたいと思いました。 いつか息子たちに読んでもらえたらと思います。 わたしは夫を…

今日は、わたしのおススメする本の紹介をさせて頂きます。 夫（離婚した）が認知症になり、わたしは夫を特別養護老人ホームに入れました。 特別養護老人ホームに入れるまでにも色々な選択肢があり、わたしはたくさんの決断をしてきました。 誤解を恐れずに言…

わたしは精神保健福祉士の養成講座を受講している。 受講する中で学ぶことが多く、知って苦しむ内容も多い。 しかし、息子のことを親として、でもなるべく客観的に支援するために、現実を受け止める必要がある。 精神障害者の家族の法的位置づけの変遷 精神…

お金を貸すということ│統合失調症寛解の息子の場合 「ごめん、友達にお金を貸しているんだけど○○日までに返せないって言われたから罰金が支払えない。 だからお金を立て替えてほしい。 払えないと半年刑務所に入らないといけないから…。すぐに返すからお願い…

ここ2週間ほど通勤時にオーディオブックJPで本を聴いています。 車通勤の片道25分。 YouTubeで精神保健福祉士の勉強をしたり、好きな音楽を聴いたり、オーディオブックJPで本を聴いたりしていますが、この時間は私にとってのリラックスタイムです。 (⋈◍＞◡＜…

2024年以降、10年スパンで、残りの人生でやりたいことを長期目標で考えてみたいとお話ししました。 長期目標は決まっています。 10年後の自分はこうありたい！とリアルに考えていて、そのために2024年は①②のことを実現させて、2025年に繋げていこうと思って…

みなさま本年もどうぞよろしくお願いいたします。 2024年になりました。 元旦は仕事休みだったので愛犬と初詣に行ってきましたが…２日以降はずっと仕事でした。 本日は宿直明けで、少しだけ元気が残っていたので、昨年末からサボっていた精神保健福祉士の勉…

2023年5月に専門学校に入学し精神保健福祉士資格取得のために勉強を始めました。 レポート提出を中心に勉強してきましたが、国家試験まで1年1ヶ月と考えるとすこし焦り始め、先日過去問一問一答を購入しました。 先日のスクーリングで講師に相談したところ、…

本日、予定していた通り次男が帰省し、亡き夫の遺産分割の手続きを行なった。 9月に夫（離婚しているので元夫）が亡くなって、 それから暫くして司法書士に遺産分割についてと、相続財産に土地建物の不動産があるため、遺産分割協議書の作成とともに、法務局…

禁酒開始から三週間が経ちました。 お酒を飲みたい気持ちは・・・正直ありません。 本気で禁酒を続けたいので、暇さえあれば禁酒・断酒関係のYouTubeを聴いているおかげかもしれません。 ①お酒を止めれば若返る ②お酒を止めたら痩せた ③お酒を止めたら朝起き…

禁酒 みなさんはお酒が好きですか？ わたしは大好き。 わたしの人生20代～50代中旬までにおいて、お酒はなくてはならないものだった。 そんなわたしが、お酒をきっぱりやめることにしたきっかけ、そして禁酒して二週間が経った現在の様子について書いていこ…

夫をなくして2ヶ月半が経つ。 まだ、気持ちの整理がつかない。 仕事も私生活も今まで通りできている。 笑うことも怒ることも今まで通りできている。 食べることも眠ることもできている。 でも…わたしは夫の生きていたころのわたしではない。 「わたしは大丈…

精神保健福祉士資格取得を目指し2023年5月11日に専門学校に入学しました。 思い切って国家試験に挑戦することにしました。 本日は11月29日なので勉強を開始して半年が過ぎたところです。 いや…正直楽しいです。 好きなことの学びを深めるのは楽しい。 この後…

「統合失調症って完治しないんでしょ？再発しやすんだよね」と悩んでいませんか？ 息子は28歳統合失調症当事者ですが、現在症状は安定しており、車の運転もしているし日常生活をそれなりに自由に過ごしております。 では、どんな生活をしているかと言います…

近ごろ、ホームページのお問い合わせから、ご相談を受けたり、講座開講する日が増えています。受講生様から、 数秘&カラー®も占いですよね？数秘＆カラー診断で何がわかるの？ と度々質問をうけますので、こちらの記事では数秘＆カラー®のセッションを受けた…

わたしのサロンには多くの方からお問い合わせがあります。 わたしはセラピストとしてご相談者さまが「ここに来てよかった」と納得して帰ることができるようにセッションを組み立てています。 ご相談内容が、 とにかく癒されたい（ストレスでイライラ） 占い…

（Haqihana）ハキハナハーネスはカラーバリエーションが豊富なので、愛犬に合った色が見つかります。飼い主にとっては、ホントにうれしいですよね。購入前にどんな色があるのかチェックするのも楽しみです。 でも、肝心なのはサイズをきちんと測ることです。…

「こんなに変わってしまった統合失調症の家族が果たして寛解するのだろうか」と悩んでいませんか？実は、家の息子は統合失調症の寛解状態が続いています。その理由のひとつに自己有用感があると感じています。自己有用感とは、「有用」とあるように、自分が…

わたしは障害者施設で支援員の仕事をしていますが、どの業界でも職員間の意見の食い違いはあると思います。 意見の違いがあるからこそ、新たな発見もあり勉強になることも多いのですが、今回問題にしたいのは、ワンマンな管理者に振り回されて疲れてしまって…

息子の精神状態が最も不安定だったのは2018年の9月～10月頃でした。 前駆症状はそれ以前からありましたが、妄想が出始めたのはこの頃からです。 入院は2019年1月。5日間の入院後、退院しました。 退院当初は妄想が残った状態でしたが、徐々に落ち着いていき…

2022年5月某日、地域家族会の総会が開催されました。 わたしは総会の準備からお手伝いをするために午前10時から会場入りしました。 皆で手分けして準備を行ったので、1時間程で会場作りは終了し、その後、総会開始までの時間は会員の交流の場となりました。 …

あなたは『統合失調症LINE家族会のPure Light』をご存じでしょうか。 『統合失調症LINE家族会のPure Light』はネット上のコミュニティで、入会は統合失調症当事者の家族またはケアラーであることを条件としています。 LINEというアプリを活用し、24時間いつ…

統合失調症などの精神疾患を持つ人を身内にかかえる家族が集まり、同じ悩みを語り合い、お互いに支えあうために『家族会』は活動をしています。 しかし、わたしの地区の家族会は、若い会員の入会が少なく、会員の高齢化の悩みを抱えています。 いちどは相談…

カラーセラピーは自分と向き合うことを目的としています。 静岡県中部でTCカラーセラピーの講座を開講しております。 コロナ渦なのでマンツーマンで開講しています。 日程については希望日をご相談ください。 セラピールームUmi（うみ） 選んだ色の意味と自…

近ごろ、ホームページのお問い合わせから講座開講する日が増えています。 コロナ渦なので必ずマンツーマンで開講できるように日程調整をしています。 受講前のお問い合わせで、数秘術って占いですか？という質問を良くされます。結論から申し上げますと、数…

「あの人感情的な人だね」とか「あの人はいつも冷静で思考的」とかいいますが、 あなたは「感情と思考の違い」わかりますか？ 感情的でなく、思考がブレない人って一見カッコいいような気がします。 泣きたい！辛い！悔しい！ 嬉しい！楽しい！心地いい！ こ…