夫をなくして2ヶ月半が経つ。
まだ、気持ちの整理がつかない。
仕事も私生活も今まで通りできている。
笑うことも怒ることも今まで通りできている。
食べることも眠ることもできている。
でも…わたしは夫の生きていたころのわたしではない。
「わたしは大丈夫。ゆっくりやすんでね」と今日も仏壇に手を合わせる。
「嘘ついてもばれているぞ、相変わらず素直じゃない妻だ」
夫はきっとそう思っている。
泣くこともできないわたしを見て素直じゃない奴だとそう思っている。
会いたいな…。
でも、もう夢でしか会えないな。
統合失調症寛解の息子2023年１月で発症から４年│再発なし
「統合失調症って完治しないんでしょ？再発しやすんだよね」と悩んでいませんか？
息子は28歳統合失調症当事者ですが、現在症状は安定しており、車の運転もしているし日常生活をそれなりに自由に過ごしております。
では、どんな生活をしているかと言いますと、焦らずマイペースで過ごしているだけ。
自分のマインドを整えることを第一に考え自由に暮らしています。
私は
①カラーセラピーや数秘＆カラー®、心理学の勉強をしていた。
②障害者支援員として現在もで働いている。
おかげで統合失調症の息子と以前よりずっと良い関係性を保つことが出来ています。
この記事では、統合失調症寛解の息子、発症から4年経っても再発なしの息子の様子がわかります。
結論を申し上げますと、障害（できない事）にフォーカスするのではなく、現在できることにフォーカスしながら、今後ひとりで生きて行くための練習をしているような生き方です。
統合失調症寛解の息子2023年１月で発症から４年│再発なし
あれから4年がたったんだなと思います。
前駆期のころを含めるともっともっと苦労している息子ですが、おかげさまで現在は安定しています。
どんな様子かを箇条書きでお知らせしたいとおもいます。
- 働いていない
- 障害者支援員の仕事で4交代制の勤務の私（母）と会うのは週3日くらい
- 週末は彼女のアパートに泊まる（日中は一緒に過ごしたり別々だったりの様です）
- 車の運転をしている
- 現在ダイエットに必死
- 家事役割は自分の食事管理（自炊もできるが余りやらない）とうちのゴミ出し、そして愛犬の食事と排泄のお世話
- 日中の過ごし方はプールに行ったり、買い物、たまに昼寝をするようです
- わたしの誕生日や母の日にはプレゼントをくれます
- たまの外食時にはごちそうしてくれます
- 俺が病気になってから母さん変わったねといいます
- 妄想や幻聴はないようです
統合失調症寛解の息子│ひとりで生きているための練習
息子は整理整頓が苦手です。
そのため部屋はちらかっており、ゴミをゴミ箱にちゃんと捨てるとか、読んだ本は整理するとかができません。
今後、いつになるかわかりませんが、当然親は先に去るわけで、その時に息子が困らないようにしておきたい。
これは、統合失調症のお子さまをもつ親みなさんが思うことで、わたしも同じです。
しかし、口うるさく言うのは逆効果。
言えば言う程、うまくいかない。
そして、代わりに掃除をやってしまうのはますます良くないと思います。
なので、わたしはなるべく息子の部屋には入りませんし、声掛けも月に2回くらいにとどめています。
地道にいきます。
暫くブログをお休みしていたので、息子の様子を心配して下さっている読者さまが多くいらっしゃいますので近況のご報告をさせて頂きました。
今後も日記記事を続けるように努力いたします。
数秘術って占い？数秘＆カラー®講座│口コミと評価
近ごろ、ホームページのお問い合わせから、ご相談を受けたり、講座開講する日が増えています。受講生様から、
- 数秘&カラー®も占いですよね？
- 数秘＆カラー診断で何がわかるの？
と度々質問をうけますので、こちらの記事では数秘＆カラー®のセッションを受けたご相談者さまからの感想及び、講座受講生さまからの感想を記事にしながら数秘＆カラー®について客観的にお伝えしていこうと思います。
結論から申し上げますと、数秘＆カラー®では数秘術を占いとしては扱っておりません。
占いは何かに迷ってしまった時の指針を伝えるものです。
しかし数秘＆カラー®では、自己認識や自己受容する意識を重要だと考えます。
自分の可能性や強みに目を向けて「自分愛し&癒し」をスタートさせるきっかけのプロセスを講座の中でお伝えしております。
⇓⇓⇓サイトにご興味のある方はコチラからどうぞ
https://therapyroomumi.wixsite.com/therapyroom-umi
♡ TCマスターカラーセラピスト・認定トレーナー│数秘＆カラー®プレゼンター・認定トレーナー♡セラピールームUmi（うみ）
🌸お客様からの感想をまとめて記事にしてみました。
ご興味のある方はぜひご覧くださいね🌸
セラピールームUmi（うみ）│数秘＆カラー®セッションの感想
数秘＆カラー®のセッションを受けたことで、現状、自分が本当に自信を失くしていたことに気付いた。自分の名前を見てもらい、人から見た自分、生まれてきた意味（使命）、自分が求めているもの（本心）をズバリ当てられて納得した。Umi（うみ）さんの説明がわかりやすかった。占いというか、カウンセリングをうけた感じがした。
＊Umi（うみ）さんには以前タロット占いをしてもらい凄くあたったので、今度も占ってほしくて連絡したんだけど、Umi（うみ）さんから、生年月日と名前から自分の強みがわかると言われて、今回は数秘＆カラー®でじっくり見てもらうことにした。見てもらった後は自分がとても元気になった感じがした。自分の良いところとか普段余り意識してなかったから妙にテンションが上がった。人からどんな風に見られているのか気になっていたけれど安心した。今度は主人や子供も見てもらいたい。
自分がハーバリウムやサンキャッチャーの講師をしているので、カラーに興味があり、数秘＆カラー®のセッションってどんなだろうと思ったのと、セッションを受けて良かったら自分も受講してセッションをする側になってみたいと思っていました。数秘＆カラー®はポジティブなメッセージをもらえます。色々あって落ち込んでいる人や、自信を失くしている人にはすごく良いセッションができると思いました。受講時期は検討してご連絡します。
うみさんには半年前に、自分の事をじっくり見てもらいました。うみさんの占術全てを使ってもらったかも（笑）その時は息子の不登校に悩んでいてどうにもイライラが治まらず息子の事を見てもらいたいって言ったんですが、うみさんは「いいえ、Hさんを見ます。Hさんについて見ていきましょう」って。見てもらった後に納得しました。わたしは息子を変えようとしていたんだって。うみさんはそんな事言いませんでしたが、セッションを受けていてそれに気付きました。今日は、高校に進学した息子を連れてきたんですよね。うみさんも喜んでくれて良かった。うみさん、涙ぐんでました？気のせい？うみさんのセッションはいつも優しいと思います。数秘＆カラー®は色々な角度からポジティブなアドバイスをもらえると思います。
Umi（うみ）さんが毎週、出張セッションをしていた頃から何かあったらUmi（うみ）さんに相談しています。数秘＆カラー®は初めてでしたがおもしろかったし、ヒーリングカラーを知ることができて良かった。
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セラピールームUmi（うみ）│数秘＆カラー®受講生さまの感想
数秘を学びたかったのでネットで調べていたところUmi（うみ）さんのサイトを見つけました。自宅から近い場所でなるべく少人数で学びたかったのでセラピールームUmi（うみ）を選びました。一対一での講座だったので、質問もしやすく、Umi（うみ）さんの活動についても詳しく聞くことができて良かったです。
Umi（うみ）さんからタロット、数秘＆カラー®のセッションを受けた後から自分も人を見てあげられたら良いなと思うようになりました。介護職でデイサービスに勤務しているのでお年寄りの方にぬり絵をやってもらう機会が多いのですが、プチカラーセラピー講座を受講したらセットでもらえる、ぬり絵セラピーができるキットをフル活用しています。
今まで会社員生活で責任のある仕事を必死になって頑張ってきましたが、貯金もある程度貯まったので退職しカフェを開業する予定です。数秘＆カラー®やカラーセラピーはずっと以前から興味がありました。タロット占いも勉強中なので開業するカフェでは数秘＆カラー®やタロットのセッションができるオーナーとして集客したいと思います。
自分が納得できる講座を相性の合う講師から学びたいと思い、しばらく色々と探していました。数秘＆カラー®の良いところは、生年月日から導き出す数と色・運気の流れがわかるシートをセッションを受けた人が持ち帰ることができる点だと思います。セッションを受けて、ただ数字や色の意味を教えてもらうだけよりも満足感があると思います。Umi（うみ）さんを選んだのは以前カフェでセッションをしてもらったときの印象が良かったからです。講座を受講しながら、講師のセッションの仕方を真似できればと考えているので、お手本となる人は重要だと思いました。Umi（うみ）さんから講座を受けていると１日があっという間です。本当に楽しくて素敵な１日を過ごす事が出来ました。
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カラーセラピー診断│カラーセラピー資格│口コミと評価
わたしのサロンには多くの方からお問い合わせがあります。
わたしはセラピストとしてご相談者さまが「ここに来てよかった」と納得して帰ることができるようにセッションを組み立てています。
ご相談内容が、
- とにかく癒されたい（ストレスでイライラ）
- 占いは苦手
- 自分の事がよくわからなくなってしまった
- 自分の事をもっと知りたい
- 自分を大切にできていないと思う
- 大きな悩みはないけどスッキリしない
そういった方にはカラーセラピーをおすすめしております。
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🌸お客様からの感想をまとめて記事にしてみました。
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セラピールームUmi（うみ）│TCカラーセラピーセッションの感想
初めのうちはとても緊張して、カラーセラピーで自分の心を見透かされてしまうのでは？と不安がありました。ネガティブな自分を批難されるのでは…とも思いました。でもそれは全然違っていて、カラーセラピーって自分の心と向き合うことを目的にしているんですね。思わず涙を流しながら話をする自分にUmi（うみ）さんはただ頷きながら聞いてくれるので、たくさん話をしました。
話を始めると、普段我慢をしていて、自分のことなのに気付かなかった気持ちに気付くことができました。話すことで自分の心の奥底にしまい込んだ思いが溢れ出すような感覚でした。Umi（うみ）さんはわたしからのメッセージではなく、色（カラー）からのメッセージですよとおっしゃっていましたが、Umi（うみ）さんだから話せたと自分は思います。スッキリして明日から前向きになれる気がしました。定期的にお邪魔します。
女性
友達から聞いていたけれど、カラーセラピーで癒されるってどんな感じだろうと体験してみたかった。Umi（うみ）さんから直感で気になる色を選んでくださいと言われて普段は絶対選ばない色を選んだ自分が不思議だった。説明を受ける時、次回にはまた別の色が気になるかもしれませんよと言われてドキドキした。
Umi（うみ）さんから聞いたメッセージは今のわたしにとってメモにとって残したい程大切なことだった。来てよかった。
ほんとは余り占いとか信じないしドライな自分だから、何か問題が起きても自分のこと自分の力で何とかしちゃうし占いにも行ったことなかったんです。でも今回、うみさんの雰囲気に惹かれてというか、自分に似ているのかもと思って伺いました。強い女性ってイメージ。強いけど弱い部分もあるのかな…。セッション楽しかったです。共感はしてもらったけれど、押し付けるメッセージはなかったと思います。また、来ますね。
いろが好きでカラーボトルが並んでいるのを見るとそれだけで癒されるのでずっと興味がありました。Umi（うみ）さんから講座受講希望の方は３０分の無料セッションをしてもらえると聞いて早速お願いしました。
自分もカラーセラピストとして活躍したいので、Umi（うみ）さんから色々聞かせて頂きたいと思っていました。今日はホームページの事とかご自宅以外のどこで活動されているのか、他の占術？とかたくさん教えて頂きました。色々な質問に丁寧に答えて頂きありがとうございました。
TCカラーセラピーと数秘＆カラー®のどちらも興味がありましたので、今日は1時間半のセッションの予約をとりました。以前タロットで見てもらったときから１年以上経ちました。自分の環境も変わってすごく忙しい毎日を送っていて自分を振り返る時間もなくて、だから今日をとても楽しみにしてきました。感想はというと、久しぶりに自分に優しくしてあげたって感じでしょうか。Umi（うみ）さんと話していて気付きました。もう少し自分に優しくしてあげなくちゃ…ですね。
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セラピールームUmi（うみ）│TCカラーセラピー受講生さまの感想
TCカラーセラピーの受講を決めたのは、Umi（うみ）さんからセッションしてもらった時に凄い衝撃を受けたからです。自分の心の奥底にある気持ちに繋がった感覚、思わず泣いてしまいましたが、帰宅後も、もう一度味わいたいと思える感覚でした。今日、講座受講してUmi（うみ）さんからセッションの方法を何度も何度も教えてもらい、家族とのコミュニケーションにも使いたいと思います。
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（Haqihana）ハキハナハーネス│サイズの測り方│体験談
（Haqihana）ハキハナハーネスはカラーバリエーションが豊富なので、愛犬に合った色が見つかります。
飼い主にとっては、ホントにうれしいですよね。
購入前にどんな色があるのかチェックするのも楽しみです。
でも、肝心なのはサイズをきちんと測ることです。
でもサイズの測り方といっても難しいですよね。
この記事ではわたしがサイズ測定で困ってしまい、 Alice's Dog & Catさんにお問い合わせをした時の内容が解ります。
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Haqihana（ハキハナ)ハーネスサイズ測定が難しい？
わが家の愛犬はウェルシュ・コーギー・ペンブローク、体重は9キロくらいです。
実は、Haqihana（ハキハナ)ハーネスを購入時、SLかXSLかを迷ってしまいました。
なぜかと言うと首回り以外はXSLでピッタリな感じだったからです。
そして、首回りは何度測っても44㎝くらいでSLのサイズです。
首周りを測る時、図を見てもどうもわかりにくくて苦戦しました。
Haqihana（ハキハナ)ハーネスサイズ測定手順について
- 1.首周りを測る
- 首の前側の付け根・胸骨端から首の後ろの付け根を通ってふたたび胸骨端まで１周した長さを測る。
- 2.胴回りを測る
- 肋骨にある剣状突起(みぞおちの上にある硬い骨）のやや前あたりの胴周りを1周した長さを測る。
- 3.着丈を測る
- 首の後ろの付け根から剣状突起(みぞおちの上にある硬い骨）のやや前までの背中側の長さを測る。
- 4.前丈を測る
- 首の前側の付け根・胸骨端から剣状突起のやや前までの長さを測る。
Haqihana（ハキハナ)ハーネスサイズ11種類、ロングサイズもある！
犬の体重によるサイズの目安をQ＆Aで見つけました、ロングサイズについてもぜひチェックしてください。
犬に対して着け心地のよいフィット感を与えるためには、犬の体のサイズに合ったハーネスを選ぶ必要があります。
そのため体重でサイズを選ばず、犬のサイズをちゃんと測ってあげることが大切ではありますが、以下は目安としてご参考にしてください。・XXXS：約1.5kg〜2.2kg
・XXS：約2kg〜5kg
・XXSL：約2kg〜5kg
・XS：約5kg〜8kg
・XSL：約5kg〜8kg
・S：約8kg〜12kg
・SL：約8kg〜12kg
・M：約13kg〜30kg
・ML：約13kg〜30kg
・L：約30kg〜50kg
・XL：約50kg〜90kg～サイズ表│ロングサイズについて～
胸板が厚い犬、または胴が長い犬のためのHaqihana ロングタイプ (ML / SL / XSL / XXSL)があります。
引用元：2021 Alice's Dog & Cat
Haqihana（ハキハナ）ハーネスSサイズが届いた！！
Haqihana（ハキハナ）ハーネス相談して安心！
Haqihana（ハキハナ)ハーネスサイズ測定が難しい？でも書きました通り、わたしはSLかXSLかを迷ってしまいました。
それで、Alice's Dog & Catさんにお問い合わせをしました。
するとすぐにお返事をいただきまして、これには感激しました。
Alice's Dog＆Catでございます。
引用元：Alice's Dog & Cat
お問い合わせありがとうございます。
首回りがXSLサイズでは小さく、着丈がSLサイズだと長いとのことでしたらSサイズはいかがでしょうか。
Sサイズですと首回りは32cm～48cmで着丈は11,5㎝となっておりますので合うかと思います。
(頂いたサイズからのおすすめサイズになりますので、実際犬さんに着けた場合サイズが違う可能性がございますのでご了承くださいませ。)
ご購入後商品が届きましたらタグを外さないまま試着して頂いて、サイズが合わない場合は返品・交換対応承りますのでご購入のご検討をよろしくお願い致します。
※交換の際にお客様からの返送の送料はお客様負担になります。交換商品は弊社からは送料無料でお送り致します。
Alice's Dog＆Catでございます。ご連絡ありがとうございます。
着丈から見ますとSサイズでもよろしいかと思います。
SLサイズを購入されるお客様でSサイズに交換されることも多いです。価格はSサイズ、SLサイズともに8,030円税込となっております。
引用元：Alice's Dog & Cat
Sサイズに変更してお送りいたします。
先ほど発送通知メールが送信されているかと思いますが、サイズは変更してお送りいたしますのでご安心ください。
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統合失調症の息子の寛解と自己有用感の関係性
「こんなに変わってしまった統合失調症の家族が果たして寛解するのだろうか」と悩んでいませんか？
実は、家の息子は統合失調症の寛解状態が続いています。
その理由のひとつに自己有用感があると感じています。
自己有用感とは、「有用」とあるように、自分が人の役に立っているという気持ちです。人の役に立つことによって、自らに存在価値を感じることです。
「自分は友人の役に立てている」「家族の役に立てている」など、他者との関係の中で感じられるものが自己有用感です。
わたしは息子と暮らす中、不安でしかない日々をなんとかしたいと考え、障害者支援員の仕事に就き客観的に息子と向き合う努力をしました。
支援員の仕事をしながら、様々な研修に参加したり心理の勉強をしております。
この記事を読むと、統合失調症を発症して3年７か月目の当事者である息子の様子がわかります。
結論として思う事は、息子は周りから認められた上で生じる自尊感情である自己有用感を持つことで、自分に対して安定した自己肯定感を持っているのだと思います。
そしてこれが寛解状態が続いている理由のひとつだと考えます。
①統合失調症の息子の自己有用感│父親の捜索願い
うちの息子は統合失調症の寛解状態が続いています。
その理由のひとつに父親との関係性があると思います。
2022年7月6日の水曜日、離婚した夫（※以下息子の父親と明記）が行方不明になる騒動がありました。
その日、息子は父親と会う約束をしていたようで、数回訪問しても自宅にいない父親を心配し警察に行方不明の相談をしたようです。
その後、警察を介して息子は父親の緊急入院を知り、病院に向かいました。
時を少しずらして、息子の父親のケアマネからわたしの携帯に連絡が入りました。
息子の父親が道で倒れているところを、ご近所の方が発見し、救急車を呼んで下さり、搬送されたと言う内容でした。
その日、わたしはの宿直勤務だったので翌日、午前9時過ぎ勤務先から病院に向かいましたが、面会が出来なかったので容態を聞き、自宅に帰りました。
ところが、その日の14時半ころ病院から電話が入りました。
息子の父親がどうしても退院したいと看護師に暴言をはいているから、本日中に退院して欲しいと医師が言うではありませんか。
わたしは、ケアマネに連絡を取り付き添ってくれると言うケアマネと一緒に息子の父親を迎えに病院に向かいました。
医師からは今の病状と薬の説明を受けました。
息子の父親の病状はとても危険な状態と聞いていましたので、本当に退院して大丈夫なのかと思いましたが、医師が許可すると言うので連れて帰るしかありませんでした。
②統合失調症の息子の自己有用感│父親への説得
息子の父親の家は自宅から車で３分の場所にあります。
退院の翌日の7月8日（金）に他県に住む息子（次男）も心配して駆け付けてくれました。
この日、息子たちにお願いしたことは痴呆も進んだ息子の父親から通帳を預かってお金の管理をしてほしいという事でした。
カードの暗証番号も忘れてしまう程、痴呆が進んでいるのに、お金は自分が握って息子たちにも触らせない。
これでは、またこのような緊急入院があった時、誰がお金の負担をするのでしょうか。
長男は現在働いていないし、次男は他県にいる。
わたしだって長男とふたり、ぎりぎりの生活をしています。
入院した時よりは体調が改善されたと医師から言われ、退院したものの足元はふらつき、いつ転んでしまうかもしれない状態の息子の父親は汚れた布団の上で、服装は着たきり雀、食事も粗末なものを食べている現状をなんとかしたいと思いました。
息子たちが1日かかって説得してくれたので、父親は通帳を預ける決意をしてくれたようです。
わたしはこの日仕事でしたが、とりあえずホッとしました。
他県に住む次男は翌日は仕事があるため自宅に帰っていきました。
③統合失調症の息子の自己有用感│父親のお世話
他県に住む次男が帰宅したのち、息子は父親のお世話をする覚悟をしたようです。
低カリウム血症のため、血液中のカリウムの濃度を一定にしておかないと再び、致死性失神を起こす可能性があると言われ、朝、昼、晩と1日3回飲む薬を毎朝届けなければいけなくなりました。
息子の父親は薬を飲んだことを忘れてしまい、暫くすると再び飲もうとするので、息子と私は協力して飲み薬をを毎朝届けるようになりました。
失禁がある布団は臭くて汚れているので新しく購入することにしました。
下着や洋服は息子がユニクロに出かけ購入してくれました。
購入したものは家計簿を作りわたしと息子で管理することにしました。
④統合失調症の息子の自己有用感│通院同行とケア会議参加
要支援2認定の息子の父親はどう考えても要介護になるはずだとケアマネさんから言われました。
そして要介護認定を受けたら、もっと色々なサービスを受けられると言われました。
息子たちが1日がかりで説得してくれ、父親が通帳を預けてくれたおかげで色々なサービスを受ける見通しがたちました。
7月21日の午前中は退院後、初めての循環器内科の受診日です。
息子は他に用事があったので、息子の父親はわたしの車で病院に向かいました。
血液検査を終え、心電図検査の途中でケアマネさんと合流し、循環器内科の受診の最中に、用事を済ませた息子と合流しました。
医師は、息子と相談し次の通院日を決定をしてくれました。
その日の16時からケア会議が開かれました。
新しいケアマネのNさん、訪問看護師のIさん、そしてずっとお世話になっているケアマネのMさん、息子、息子の父親、わたしでケア会議は行われ終了したのは17時半になっていました。
統合失調症の息子の自己有用感│まとめ
その理由のひとつに父親との関係性があると書きました。
わたしは、息子の父親と10年前に離婚しています。
息子は息子の父親とわたしの不仲が原因で自分はずっと苦しみ、それが病気発症に繋がったのだと良く話していました。
息子にとって、息子の父親もわたしも許せない存在であるわけです。
でも、それと同時に息子はそんな父親と母親の役に立とうと思ってくれているようです。
そして、そのことによって、自らの存在価値を感じてくれているのです。
「息子が父親のお世話をしてくれるから、とても助かっている」とわたしは思っています。
息子が、今の自分のままで十分存在価値があるのだ！！と自己肯定できる気持ちをこのチャンスに育ててくれれば、この日々の苦労も実のあるものだと私自身考えられるかもしれません。
そして継続して寛解状態が続くことを信じます。
